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1、鲈鱼火锅做***王刚?
主料
鲈鱼1条
千张3张
豆芽200克
红薯2个
辅料
葱10克 姜8片 花椒适量 八角4个 蒜3瓣 洋葱半个 大红袍100克
步骤1
将鲈鱼洗干净,肚子里塞上香葱,姜片,待用
步骤2
将葱姜蒜,洋葱切碎,准备八角,花椒待用
步骤3
将豆芽洗干净,放入锅里,然后上面撒上香葱,待用
步骤4
将千张洗干净,切丝,放入芽菜上边,待用
步骤5
将红薯洗干净,平铺在千张上边,待用
步骤6
另起锅,等油开了,放入切好的配料,炒出香味
步骤7
等配料炒好,将洗干净的鱼放入锅里,油煎至两面金黄
步骤8
等鱼两面金黄以后,放入老抽,翻炒至两面均匀上色
步骤9
等老抽均匀上色以后,用刀将鱼背划几***,撒上花椒,八角继续翻炒
步骤10
等鱼均匀上色以后,放入水,没过鱼,炖一会
步骤11
等鱼烧好了,倒入之前准备好的锅里面,加水,加大红袍,炖一会
步骤12
等水烧开了,菜熟了,就可以开吃了
步骤 1
鲈鱼从中间片开,鱼骨切块。鱼肉片成薄片
步骤 2
在鱼骨和鱼肉中分别加入盐、清水,抓洗1分钟。加入清水将鱼骨和鱼肉清洗干净,沥干水分
步骤 3
鱼肉加入盐、胡椒粉、料酒,搅拌均匀,加入蛋清、淀粉,腌制均匀
步骤 4
番茄切片
步骤 5
鱼骨煎至两面金黄,盛出
步骤 6
锅中下入番茄火锅底料,中小火炒香炒化。加入清水,加入鱼骨,大火烧开煮2分钟
步骤 7
加入豆芽、番茄,中小火煮至断生
步骤 8
加入盐、胡椒粉。将所有材料捞出,锅中留下汤汁
步骤 9
鱼肉下锅,小火烫熟后捞出
步骤 10
剩余汤汁大火烧开,浇在鱼肉上,加入葱花
步骤 11
锅中烧热油,浇在鱼肉上
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